Так же естественно, как и дышать.

Подготовка к родам - - наши занятия помогут Вам прожить
время беременности с радостью, позволят Вам укрепить свою
силу воли и ответственность, пробудят в Вас материнские
инстинкты, опираясь на которые, Вы сбережете здоровье
вашего малыша после того, как он появится на свет.

Центр раннего развития детей- Играем, Рисуем, Изучаем,
Соревнуемся - ИРИС

Телефоны:
504-89-20
8-916-583-62-97

М.Электрозаводская
М.Пушкинская
М.Спортивная
Митино
Мытищи

Курсы для беременных

Программы подготовки к родам

Бассейн для беременных

Начало курсов для беременных

Расписание курсов

Наши цены

Грудное вскармливание

Центр раннего развития

Программы раннего развития

Читаем самым маленьким

Советы мам и пап

Библиотека

Клубные праздники

Так же естественно, как и дышать.

Статья из журнала "Беременность & роды" (2006 стр.138-139)
Анна Батылина, Ася Штейн.

Одной из роковых ошибок европейской цивилизации стало убеждение, что женщине вредно кормить грудью, что это "утомляет", "истощает" молодую мамочку. В итоге к 60-70 годам XX столетия сформировалось стойкое убеждение, что кормление грудью - дело совершенно необязательное, что современные, составленные по всем правилам науки молочные смеси вполне могут заменить младенцу материнскую грудь. Так из "грудных" малыши начали стремительно превращаться в "бутылочных".
Спохватились в конце 70-х - начале 80-х, когда стало понятно, что с каждым годом увеличивается число детей, страдающих аллергией, ожирением, дисбактериозом, различными неврозами. И тут обнаружилось, что у народов, которые остались в стороне от торной дороги европейской цивилизации, подобных проблем нет. А главное, выяснилось, что происходит это из-за того, что здесь ничего не знали о пользе молочных смесей, правильном режиме дня грудных младенцев, а просто кормили детишек грудью долго и с удовольствием. Так началось движение за естественное вскармливание.

И хотя грудное вскармливание - процесс естественный, это одновременно и искусство, секреты которого в старые времена передавались из поколения в поколение, от матери к дочери. Сегодня же, когда едва ли не большинство взрослого населения выкормлено из бутылочки, эта связующая нить прервалась. Более того, во многих семьях на протяжении нескольких поколений сформировался негативный опыт грудного вскармливания. "У нас вообще женщины в семье не молочные, - уверенно констатирует будущая мамочка, закупая "впрок" бутылочки и стерилизаторы, - и у мамы не было молока, и у бабушки, а я даже пробовать не хочу...". Однако опыт многих тысячелетий, подтвержденный данными современной медицины, доказывает: любая женщина, у которой нет физических дефектов молочных желез, в состоянии выкормить своего ребенка. Правда, чтобы грудное вскармливание было успешным, необходимо овладеть некоторыми несложными правилами.

В ожидании малыша.

Один из первых ощутимых признаков наступившей беременности - на-грубание молочных желез. Грудь увеличивается в размере, соски становятся более темными и рельефными. Под кожей просматривается голубоватая сеточка вен: в "приоритетной зоне" активизируется кровообращение.
Именно во время беременности закладывается фундамент будущей успешной лактации, а значит - самое время начинать готовиться к предстоящим изменениям.
Отличная подготовка к грудному вскармливанию - плавание, гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы груди, спины, плечевого пояса. Чтобы избежать трещин, рекомендуется массировать соски, вшивать в бюстгальтер кусочки грубой ткани, чтобы сделать их более выносливыми, но это может повысить тонус матки, а посему противопоказано, если есть угроза выкидыша.Зато контрастный душ и воздушные ванны полезны всем. После душа не вытирайтесь и не одевайтесь сразу. Походите с открытой грудью, дайте капелькам влаги высохнуть на воздухе. Также очень полезно протирать соски крепким чаем или отваром дубовой коры.

Но самая главная подготовка - психологическая. У вас не должно быть ни тени сомнения, что вы не сможете выкормить своего малыша. Пресекайте любые негативные разговоры на эту тему, постарайтесь найти среди знакомых или через группу поддержки грудного вскармливания мам, которые успешно кормили и общайтесь с ними. Не стоит покупать "на всякий случай" смеси, бутылочки и прочие аксессуары для искусственного вскармливания, чтобы в минуту слабости не было искушения ими воспользоваться.
Если вы планируете рожать в роддоме, выясните, практикуется ли там раннее прикладывание к груди и пребывание матери и ребенка в одной палате. Увы, даже в крупных городах встречаются учреждения, где ребенка вам принесут только на вторые сутки!

Первое знакомство.

Каких-то 15-20 лет назад про раннее прикладывание к груди наша медицина и не слыхивала. Считалось, что молозиво, которого выделяется всего 10-15 мл, младенцу не нужно. Но, как известно, в нашем организме нет ничего лишнего. Молозиво - уникальная субстанция, содержащая вещества, необходимые новорожденному в первые минуты и часы после появления на свет. Чтобы усвоить входящие в его состав макромолекулы, ребенку даже не нужно их переваривать - они способны в неизмененном виде проходить через ворсинки тонкого кишечника и попадать в кровь. Белки молозива - не только пища. Среди них и материнские антитела, и иммуноглобулины, и бактерицидные компоненты. Собственный иммунитет крохе еще предстоит сформировать, а до той поры мамина грудь защитит малютку от многих бед!

Раннее прикладывание полезно не только ребенку, но и маме. В первые часы после родов запускается механизм лактации, и, если в это время приложить малыша к груди, в мозг поступит сигнал: все в порядке, ребенок родился, начинаем выработку молока! Чем больше времени пройдет с момента родов, тем этот сигнал будет менее эффективным. Кроме того, когда младенец сосет грудь, в материнском организме активно вырабатывается окситоцин - гормон, необходимый для сокращения матки после родов.
Чтобы система мать-дитя заработала быстро и эффективно, желательно приложить кроху к груди в первые полчаса после рождения. Если персонал роддома не торопится давать вам ребенка, настоятельно потребуйте: это ваше право, гарантированное Всемирной организацией здравоохранения.

Когда детишек первый раз подносят к груди, они ведут себя по-разному. Кто-то хватает сосок и жадно сосет, кто-то лениво слижет несколько капель, а кто-то мгновенно засыпает. Не стоит чересчур тормошить новорожденного, но все же необходимо, чтобы он получил хотя бы несколько капель драгоценного молозива. Если малыш не сосет, нажмите ему на подбородочек и, когда ротик приоткроется, вложите туда сосок.
Важно, чтобы с самого начала ребенок взял грудь правильно. Для этого нужно, чтобы он захватывал не только сосок, но и ареолу (пигментированный участок кожи вокруг соска). Так грудь будет полностью опорожняться, а на соске не появятся трещины. Если младенец взял сосок неправильно, поместите указательный палец в уголок его рта и слегка заведите за щечку. Кроха откроет ротик, и у вас будет возможность поправить сосок. При кормлении вы не должны испытывать боль. Если малыш причмокивает - он неправильно взял грудь. Когда ребенок сосет правильно, слышно только как он глотает молоко.

По режиму или по требованию?

Желудочек у младенца крошечный - в него вмещается буквально несколько чайных ложек. Проголодавшись за 3 часа, ребенок начинает жадно сосать, перерастягивая желудок, заглатывает воздух, а затем срыгивает, возвращая назад большую часть съеденного. Поэтому новорожденного нужно кормить по требованию, чем чаще, тем лучше. Со временем, когда малыш чуть-чуть подрастет, он сможет за раз выпивать больше молока и сам установит себе режим.

Из одной груди или из обеих?
В нашем организме все парные органы функционируют симметрично. Мозг не может посылать сигнал на выработку молока то в одну грудь, то в другую в шахматном порядке. Если к тому же вы будете соблюдать 3-часовой режим кормлений, в мозгу возникнет установка, что молоко, которое выработалось за это время во второй груди, вам не нужно, и лактация уменьшится.
С другой стороны, находящееся в груди молоко можно условно разделить на три части: впереди - углеводы, в середине - белки, сзади - жиры. Следите, чтобы малыш досасывал одну грудь до конца, и только после этого прикладывайте его ко второй груди. Заколите безопасную булавку на бретельке бюстгальтера, чтобы знать, какой грудью вы закончили кормить. С нее и начнете в следующий раз.

Давать ли воду?
Если малыш находится на грудном вскармливании, как правило, он не нуждается в воде. Однако во избежание обезвоживания, кроху необходимо чаще купать: 2-4 раза в день по 10-20 минут. По строгим медицинским показаниям можно допаивать ребенка простой водой без глюкозы, лучше из ложечки, чтобы не нарушить сосательный рефлекс.

Надо ли сцеживать молоко?
Если грудь мягкая и в ней нет болезненных уплотнений, сцеживаться не нужно.
Если же грудь стала твердой, и вы испытываете болезненные ощущения, сцеживайтесь в промежутке между кормлениями, пока грудь не станет мягкой. Если делать это под теплым душем молоко будет легче отходить. Можно сделать контрастную ванночку: разогрейтесь под душем, после чего опустите грудь в заранее приготовленный тазик с ледяной водой. Сосчитайте до 5 и снова залезьте под душ. Повторите процедуру 5-6 раз.

Трещины.
Если, несмотря на все предосторожности, трещины все же появились, их надо сразу начинать лечить.

-Заморозьте кубики льда из настойки коры дуба (1 ст. ложка коры дуба на
1 стакан кипятка, дать настояться 15-20минут, процедить). Прикладывайте кубик к груди сразу после кормления.

-Намажьте соски гелем "Солкосерил" и оставьте на полчаса. Смойте и еще полчаса не кормите ребенка.

-Хорошо помогает облепиховое масло. Только не забудьте смыть его перед кормлением!

-Если нет аллергии, мажьте соски медом. Его тоже нужно смывать!

Если молока не хватает.
Из-за медикаментозного вмешательства или из-за болезни мамы молока может не хватать. Не отчаивайтесь и не спешите докармливать малыша смесями. Соблюдайте простые правила, и кормление наладится.

-Установлено, что пролактин -гормон, отвечающий за выработку молока, выделяется во сне, поэтому старайтесь как можно больше спать.Остальные дела подождут!

-За 15 минут до кормления пейте молокогонный чай. Если не успели -пейте прямо во время кормления с малышом у груди!

-Полноценно питайтесь, ведь количество и качество молока напрямую зависит от того, что вы съели.

-Самое главное - кормите с удовольствием. Отрешитесь от всех повседневных дел. У вас еще будет время, чтобы навести порядок в квартире, посмотреть телевизор и наговориться по телефону. А сейчас наслаждайтесь бесценными и неповторимыми минутами, которые вы проведете рядом со своимкрохой, пока он будет причмокивать у
вашей груди!

Травяные чаи для повышения лактации:
- настой семян тмина с крапивой;
- настой семян укропа или фенхеля в сочетании с крапивой;
- душица, анис и крапива;
- душица, мелисса и крапива.
Берется по 1 столовой ложке каждой
травы на 1 стакан кипятка, настаивается в течение 30-60 минут. Меняйте настои, потому что организм привыкает к составу и перестает на него реагировать.

Новости

Мини-курс на Электрозаводской
27.01.12 Начало нового мини-курса "Мы ждем тебя, малыш" на Электрозаводской 8... Подробнее...

Подготовка к родам в январе 2012г
27.12.11 Начало нового мини-курса "Мы ждем тебя, малыш" 11 января 2012г (среда 19:00) Подробнее...

Консультации по грудному вскармливанию
02.12.11 Самый главный вопрос, который появиться у вас после рождения малыша -... Подробнее...

Аквагимнастика на Пушкинской
10.10.11 Открыта запись в группу аквагимнастики для будущих мам на Пушкинской.... Подробнее...

Мини-курсы на Электрозаводской
10.10.11 Начало новых курсов для будущих мам и пап Электрозаводская 23.10.11/27.11.11 -... Подробнее...

Индивидуальные занятия с выездом на дом
10.10.11. В удобное для Вас время мы предлагаем индивидуальные занятия и... Подробнее...

2001-2009 Семья-клуб "Ирис"
Центр подготовки к родам,
Центр раннего развития
г.Москва
При использовании материалов сайта
ссылка обязательна

м. Электрозаводская
Рубцовская наб.,4,корп.2
помещение 5

м. Пушкинская
Большой Козихинский пер.5
школа (1441)

Митино
2-й Митинский
переулок.,5

Мытищи
ул. Благовещенская, 3
(медцентр "Эндомедис")